１２月のメディカルチェックのときに、お医者さんから「ヘモグロビンac1が増えたねえ。炭水化物の食べ過ぎには気をつけて下さいね！」と、ご注意をいただきましたので、年末年始は炭水化物のコントロールを一応。でもないか・・・。
１２日のランチは愛知県新城市。
新城の本命は長生うどんさんがですが、１月のメディカルチェックが近いので、東三河を中心にチェーン店展開をするかつさとさんへ。
これ成功。ごはんが少なめ、かえって、やわらか豚カツの美味さが際立ちます。お出汁もイイですね〜。豚汁も根野菜の具沢山👍これだけ楽しめて６６０円とはコスパがイイ。
１４日。zoomで会社の全国営業会議があり、名古屋・錦３の会社で内勤。久しぶりにやよい軒さんに行きました。
豚バラがよかったなあ。お肉も美味しいんですが、タレが素晴らしい。ホントはごはんがススム君。でも、コメのおかわりを我慢しました。かえってお肉の旨味を堪能できたのがイイ。
今年の食の目標。メリハリかな。
