歩くのが一番！ 簡単です！歩くことです。ウォーキングなんて洒落たものでなく、無理しない程度に、かつ、楽しく歩数を稼ぐことに注意しました。 とはいっても、ここ数年、会社のコストカットで、通勤や出先への車での利用が激減し、公共交通機関と徒歩で移…

タイトルは、カッコイイ感じですね。ビジネスマンが颯爽とマチ中を闊歩するってイメージを思い起こしますね。 私めの場合、会社のコストカットの影響で、出先への移動が車から公共交通機関へシフトチェンジしたため、ここ一、二年やむを得ず、していることで…